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Tanzen, Fließen, Feiern, Schmelzen, Lieben * ..................... ......................... Zur Ruhe kommen, spüren, berühren & regenerieren * Mit Dir selbst & im Kontakt, vieles darf sein und nichts muss * Selbst- & Co-regulation – Ich, Du, Wir * Achtsam, präsent und lauschend – mutig und evolutionär * Mich trauen, wo es eine Einladung gibt * Grenzen spüren & anerkennen * ............................................................... Gemeinsam einen sicheren Raum gestalten * .............................................. ................................................. Räume, in denen wir KONTAKT PRAKTIZIEREN mit allen Unsicherheiten, achtsam, würdevoll, archaisch, basal * .......... Mit Körper, Bewegung & Tanz forschen wir an den Themen: Kontakt, Bindung, Beziehung * Gemeinschaft & Verbundenheitskultur * ........... Kollektives Trauma wahrnehmen * ......... Wandel und kollektive Wirksamkeit auf Körperwegen * ............... In dieser Zeitqualität Menschlichkeit & erwachsenes Bewusstsein verkörpern: Verletzlichkeit, ..... Empowerment, Lebensfreude & Ur-Vertrauen ... das Leben tanzt .
Wir spielen mit Contact Improvisation als Tanz- und Bewegungsform, mit dem Fokus auf der Erforschung von Kontakt und Begegnung.
„contact dance„ erlaubt Berührung und lädt dich gleichzeitig ein körperlich-seelische Grenzen wahrzunehmen, non-verbal /verbal zu kommunizieren und das Jetzt immer wieder neu zu gestalten.
Der rollende Kontakt-Punkt als konkrete Tanztechnik und Bindeglied zweier/ dreier Tanzenden erzählt unentwegt davon im Hier und Jetzt zu sein/ zu bleiben.
In einer Begegnungs/ Beziehungsdynamik die ein jeder Tanz beinhaltet, geht es darum konstant Konsenz und Einstimmigkeit zu versuchen.
Du denkst : Das könnte langweilig werden? Keineswegs.
Oder gar daueranstrengend? …..
Da wir vorrangig und zentral mit dem Körper arbeiten, steht der eigene Körper und sein Spür-Bewusstsein im Vordergrund. In der Einstimmigkeit liegt die EINSTIMMUNG.
Was braucht es von mir, um mich in einen Kontakt einzustimmen?
Wie durchlässig und lauschend kann ich sein, um mich selbst und gleichzeitig meine Tanzpartner-Innen zu spüren?
Wie fühlt sich ein tiefes Schmelzen auf einer vor-persönlich/vor-sprachlicher Ebene an?
Und welche Bewegungen/Begegnungen/Berührungen gehen daraus hervor?
Love & Dance ist inspiriert von / verbindet Elemente aus:
- Embodiment / Verkörperung
- Somatic Movement
- Freier Tanz / Prinzipien des Zeitgenössischen Tanzes/ Authentic Movement
- Körpersysteme: Faszien / Organe / Psoas / Nervensystem
- Contact Improvisation – Tanzen – Singen – Sharing
- Ecstactic / Tribal / Trance Dance
- Frühkindliche Bewegungsentwicklung
- Somatic Intimacy: Berührungs- & Kontaktforschung
- NARM® – Polyvagaltheorie – Somatic Experiencing® – TRE®
- Selbst- & Co-Regulation – Entwicklungstrauma
- Embodied Community: Gemeinschaftsforschung und Verbundenheitskultur
- Tamalpa Life/Art Process nach Anna & Daria Halprin
- Zegg Forum - Ritualisierte Kommunikation in Gemeinschaft
- Aquatic Motion & Bodywork
- Singing Circle
„Alles was ich beim Tanzen weiß möchte ich auch im Alltag und in Liebesbeziehungen wissen, wenn ich nicht tanze“
(Zitat einer Workshopteilnehmerin)